Psicóloga - Tamara Ribeiro de Santana
Psicoterapia online e presencial para adultos e idosos
Um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos para você expressar seus sentimentos, aliviar suas angústias e encontrar novos caminhos para sua vida.
Atendimento presencial e online
Atendimento em português e francês
Escuta ativa, empatia e um ambiente acolhedor
Você merece cuidar da sua saúde emocional!
A vida pode ser desafiadora. Em meio a tantas pressões e incertezas, é comum sentir ansiedade, tristeza ou sobrecarga emocional. Mas você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
A psicoterapia pode te ajudar a:
- Lidar melhor com as dificuldades do cotidiano.
- Compreender mais a sua história e emoções.
- Resgatar sua autoestima e confiança.
- Desenvolver novos recursos para superar desafios.
Sobre mim
Sou psicóloga clínica formada pela Universidade Estácio de Sá. Ao longo dos anos de graduação, fiz cursos complementares. Entre eles, sobre Terapia Sistêmica – feito através do Ciclo CEAP – abordagem que uso no dia a dia com os meus pacientes. A sistêmica enxerga o indivíduo a partir das interações sociais, isto é, somos resultados das nossas relações sociais e do contexto em que estamos inseridos, influenciamos e somos influenciados.
Acredito muito no trabalho psicoterápico e em todas as mudanças que, com o tempo, ele pode proporcionar.
Tenho como objetivo ser uma profissional ética, fornecer acolhimento, empatia e uma escuta ativa (sem julgamentos).
Perguntas frequentes
O que preciso fazer para ter a primeira sessão?
1- Agendamento:
Escolha o melhor dia e horário para sua sessão.
2 – Primeira sessão:
Um espaço para falarmos sobre suas necessidades e objetivos.
3 – Acompanhamento personalizado:
juntos, vamos construir um processo terapêutico para trabalhar suas questões.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento é feito por videochamada, mantendo o sigilo e a qualidade do processo terapêutico.
Com que frequência devo fazer as sessões?
A frequência ideal é definida na primeira consulta, de acordo com suas necessidades.
Qual a duração das sessões?
Cada sessão dura em média 50 minutos.
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